마켓컬리 캐시워크1 다이어트 도시락으로 다이어트 하기 다이어트 도시락으로 다이어트 하기 40대 주부입니다. 예전에는 조금만 덜 먹어도 살이 빠져서 별 걱정을 하지 않았는데요. 슬프지만 나이는 어쩔 수 없나 봅니다. 신진대사가 느려져서 그런지 같은 양을 먹어도 더 찌는 듯한 느낌입니다. 홈트도 같이 병행하고 아이들과 나가서 운동도 조금씩 늘려나가고 있습니다. 그런데 음식 조절은 다이어트에서는 필수인가 봅니다. 음식조절 없는 운동은 별 의미가 없어 보입니다. 몸무게 변화가 전혀 없네요 ㅠㅠ 도시락 찾다가 마켓컬리에서 가격이 저렴해서 찾아보게 된 다이어트 도시락입니다. 3570원의 저렴한 가격으로 8가지 다른 도시락으로 되어 있어요. 저탄 고지의 방법으로 다이어트를 하려 해도 한국사람으로서 어떻게 밥을 안 먹습니까? 아이들과 남편 식사 차려주면 자연스럽게 고칼로.. 2022. 4. 18. 이전 1 다음
