건강의 모든 것86 5월 8일 코로나19 실시간 상황판 (오후 5시 업뎃) 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. 5월 6일 용인에서 지역 확진자가 발생하고 클럽에서 대규모 집단 감염 확진자들이 계속 늘어나고 있습니다. ㅠㅠ 끝날때 까지 끝난게 아닙니다. ~ 2020. 5. 8. 코로나19 실시간 상황판 4월 21일 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. 코로나19 실시간 상황판 4월 21일 올릴께요 ~ 현재 한국은 많이 확진자 숫자가 감소하였습니다. 하지만, 끝날때 까지 끝난것이 아닌기에 끝까지 조심 또 조심 해야 겠습니다. 전 세계 확진자는 2,441,403 명 전 세계 사망자는 170,460 명 대한민국은 대구에서 2명 경기 두명 검역에서 계속 나오고 있습니다. 확실히 숫자가 많이 감소했네요 의료진들 사회적 거리두기하신 국민들 모두 수고 하셨습니다. ^^ 2020. 4. 21. 코로나19 실시간 상황판 (세계현황 및 국내현황) 20년4월13일 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. 코로나19 실시간 상황판 (세계현황 및 국내현황) 20년4월13일 오랜만에 올리네요 ~ 오후 8시 기준이구요 ~ 정부에서 지원하는 정부지원금이 (긴급생계비지원, 아이돌봄쿠폰 등등) 오늘부터 지원이 시작되었나 봅니다. 소상공인과 내수 경제를 살리기 위함이니 필요한 것에 많이 많이 사용해야 할거 같습니다. ~~ 오늘 실시간 상황판 입니다. 전세계 확진자 1,862,624 (+58,546 새로추가) 전세계 사망자 114,995 (+4,144) 치사율 6.17% 입니다. 총 215개 국가에서 발생하였습니다. 미국은 50개의 주를 재난지역으로 선포하였지요 ㅠㅠ 대한민국은 19위로 점점 순위가 내려가네요 ~ 그런데 끝날때 까지 끝난게 아니란 생각이 듭니다. 우리나라 방역은 칭찬해 주어야 .. 2020. 4. 13. 경기도 '전 도민에 재난기본소득 10만원 지급' 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. 이재명 지사, 코로나 위기 타개 위해 경기도형 재난기본소득 지급 경기도민은 누구나 1인당 10만원 지급 4인 기준 가구당 40만원씩 3개월 지나면 소멸하는 지역화페로 지급 그래도 아주 긴요하게 사용할 수 있을 것 같습니다. ~ 빨리 이 코로나19 사태가 끝나길 바랍니다. 2020. 3. 24. 코로나19 (COVID-19) 실시간 상황판 전세계 / 국내 현황 (3월24일) 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. 오늘은 2020년 3월 24일 코로나19 (COVID 19) 실시간 상황 알아볼께요 ~ 오전 11시 기준의 업데이트 기준입니다. 전세계 확진자는 378,981 (+25,178 전일대비) 명 전세계 사망자는 16,525 (+1,097 전일대비) 명 전세계 치사율은 4.36% 입니다. 그리고 총 196개국에서 코로나19 바이러스가 발병하였습니다. 이탈리아가 4,789명의 확진자가 새로 생겨 총 63,927 명이고 사망자는 601명이 새로이 발생해 총6,077 명이 사망하였습니다. 조금은 줄어드는 추세로 바뀌는 듯 합니다. 계속 수치가 줄어들었으면 좋겠습니다. 미국은 하루만에 8,542명의 새로운 확진자가 발생해 총43,721 명이 확진되었습니다. 스페인과 독일 프랑스가 새로운 많은.. 2020. 3. 24. 사이토카인 폭풍 (cytokine storm) ? 젊은 사람들 사망 원인 ? 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. 얼마전에 17세 고등학생이 폐렴 증상으로 사망을 하여 사이토카인 폭풍에 대해 궁금해 하는 분들이 많이 있습니다. 코로나19는 새로운 바이러스이고 아직 정확히 인체에 어떠한 해를 얼마만큼 일으키는지 지금 시점으로는 알기 어렵습니다. 노년층에서 높은 사망률을 보이고 있습니다만.. 젊은층도 안전하지 않다고 보고 있습니다. 우선 사이토카인 폭풍 이라고 하는것이 무엇인지 알아볼께요 ~ 사이토카인 폭풍이란? 영어로는 cytokine storm 이라고 불리웁니다. 사람몸에 바이러스가 침투했을 때 우리 몸에서는 면역 물질인 사이토카인을 분비합니다. 그런데, 이 사이토카인이 과다하게 분비하게 되면 오히려 정상 세포를 공격하는 현상이 나타납니다. 면역물질인 사이트카인의 과다 분비로 정상 세포들의.. 2020. 3. 22. (3월20일 ) 국내 코로나19 현황 - 세계 현황 실시간 상황판 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. 코로나19 일명 COVID19 실시간 상황판 3월 20일자 업뎃 올릴께요 ~ 전세계 확진자는 245,922 (전일대비+17,212) 명 전세계 사망자는 10,052 (전일대비+670) 명 전세계 치사율 4.09% 대한민국 실시간 상황 확진자 8,652 (전일대비 +87) 명 사망자 97 (전일대비 +3) 명 격리해제 2,233 (전일대비 +286) 명 치사율 1.12% 이탈리아는 하루만에 5,322명의 확진자가 생겼습니다. 사망자는 427명이 늘었구요 ~ 미국에서도 적극적인 검사 때문인지 하루만에 4,845 명의 확진자가 더 늘어 총 14,366명이 확진 되었습니다. 한국은 어제 잠시 100명이 넘는 확진이 나왔지만 오늘은 다시 100명 아래로 87명의 확진자가 더 늘었습니다... 2020. 3. 20. 국내현황 및 해외현황 코로나19 (3월 19일) 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. 모든 학교와 유치원 어린이집이 4월 6일로 개학이 미뤄졌습니다. 코로나19 실시간 상황판 살펴보겠습니다. 전세계의 확진자는 219,294 명 전세계의 사망자는 8,970 명 치사율은 4.09% 입니다. 우리나라의 확진자는 2020년 3월 19일 오후 2시 기준입니다. 신규가 152명 늘어서 8,565 명 사망자는 1명 늘어서 92 명 격리해제는 407명 늘어서 1,947명 우리나라의 치사율은 1.07% 입니다. 유럽전역의 확산이 심각해지고 있습니다. 이탈리아는 확진자가 하루사이 4,207명이 추가되고 사망자도 475명이 하루사이에 늘었습니다. 스페인, 독일 미국 프랑스 등 하루에 1~2천명의 신규 확진자가 늘고 있습니다. 우리나라의 확진자도 다소 주춤하다가 152명의 확진자가 .. 2020. 3. 19. 3월 18일 코로나19 국내현황 및 세계현황 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. 오늘의 코로나19 국내현황 및 코로나19 세계현황 알아보겠습니다. 2020년 3월 18일 오전 10시 시준입니다. 전세계 확진자 198,364명 전세계 사망자 7,980명 전세계 치사율 4.02% 총 발생국은 162 개국 입니다. 한국은 확진자 93명이 더 늘어서 8,413명 사망자 84명 격리해제 1,540명 치사율 1% 한국보다 심해지는 나라들이 점점 늘고 있습니다. 이탈리아, 이란, 스페인, 독일 프랑스 미국 ... 점점 더 심해지고 있습니다. 한국 지역별 확진자 입니다. 내용이 도움이 되셨다면 구독! 공감! 부탁드릴께요 ~ 감사합니다. 출처: https://coronaboard.kr/ 2020. 3. 18. 코로나 19 국내현황 및 전세계 현황 (3월 17일) 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. 오늘은 2020년 3월 17일 입니다. 오늘의 코로나 19 국내현황과 코로나19 세계현황에 대해서 알아보겠습니다. 3월 17일 오전 10시 35분 기준으로 한국 확진자 8,320 명 (신규 84명 ) 사망자 81 명 완치자 1,401 명 한국에서의 치사율은 0.97% 입니다. 한국은 조금씩 확진자의 숫자가 줄어들고 있습니다. 하지만, 유럽 국가와 다른 나라들은 이제 점점 상황이 더 심각해 지고 있습니다. 이탈리아, 이란, 스페인, 독일, 프랑스, 미국 등등 점점 확진자와 사망자 수가 증가하고 있습니다. 대구와 경북 지역에서도 확진사 숫자가 많이 줄어든 모습을 보이고 있습니다. 하지만, 아직 안심하기에는 .... 각자 조심하면서 생활하셔야 겠습니다. 오늘 교육부에서도 학교 개학 .. 2020. 3. 17. 영화 배우 톰 행크스 부부도 코로나19 확진 안녕하세요. 슈퍼맘 입니다. 방금 영화배우 톰 행크스 부부가 코로나19 확진 판결을 받았다고 하네요 ㅠㅠ 미국 씨넷에 의하면 인스타크램을 통해 톰 행크스가 11일(현지시각)에 자신과 자신의 아내 리타 윌슨이 코로나19 양성 판정을 받았다고 공개했습니다. 헐리웃도 뚤렸습니다. ㅠㅠ 다들 건강 유의하세요 ~ 2020. 3. 12. 코로나19 국내현황 (20200312) 최신업뎃 - WHO 팬데믹 선언 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. WHO가 코로나19를 11일자로 팬데믹 선언을 했습니다. 이제 전세계 감염을 WHO에서 최고단계인 6단계 팬데믹을 선언을 했고 앞으로 전 세계가 경제와 각 나라의 대체에 많은 변화가 생기리라 예상 됩니다. 오늘날자 2020년3월12일 기준으로 우리나라의 코로나 19 현황이 어떠한지 한번 살펴 보겠습니다. 우선 전세계의 확진자가 126,334명이고 사망자는 총4,635명이 되었네요 ~ㅠㅠ 국가별로는 이탈리아, 이란, 프랑스, 스페인, 독일, 미국 및 다른 유럽국가들의 확진자가 크게 늘고 있습니다. 한국은 7,869명의 확진자 (누적)이고 새로운 확진자가 114명 사망자가 4명 더 늘어 총 67명의 사망자가 생겼습니다. 완치자는 45명이 더 늘어서 총 333명이구요. 지역별로도 보.. 2020. 3. 12. 코로나19 - WHO 팬데믹 선언 초읽기 (팬데믹이란?) 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. 코로나19가 우리나라는 조금은 소강상태로 접어드는 것 같은 분위기 인데요. 유럽과 미국등 다른 나라는 이제 시작인듯 합니다. ㅠㅠ 다 같이 이 바이러스가 없어져야만 이 코로나19 사태는 끝나지 않을까 개인적으로 생각이 듭니다. 제가 미국에서 유학시절에 건강과학 수업을 들었을때 이 팬데믹이라는 단어를 처음 접했습니다. 오늘은 팬데믹이 무엇인지 함 알아볼께요 ~ WHO 는 감염병의 단계를 6단계로 나누어 관리하고 있습니다. 1단계 동물사이의 전염 2단계 소수 사람 사이의 전염 3단계 다수 사람 사이의 전염 4단계 세계적 유행병이 발생할 수 있는 초기 상태 에피데믹(Epidemic) 5단계 최소 2개국에서 인체감염 발생 6단계 세계적인 전염병 대유행 팬데믹(Pandemic) 위에보면.. 2020. 3. 10. 10분만에 진단할 수 있는 진단키트 개발 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. 요즘 코로나19 한국 대처능력이 외신에게서 좋게 평가받고 있는 가운데 한국의 코로나19의 진단능력을 호평하고 있습니다. 여기에 대해서 6시간만에 양성 음성 결과를 확인할 수 있는 키트에 더해 이제 10분만에 코로나19의 감염 여부를 확인 할 수 있는 신속진단키트가 개발되었다는 소식이 들려옵니다. 우선 지난 6일 수젠텍이라고 하는 제약회사가 개발한 것으로 발표했습니다. 신속진단키트의 제품은 코로나19에 감염된 환자에게서 항체를 검출 할 수 있다고 합니다. 개발품은 lgM 항체진단, lgG 항체진단, lgG/lgM 항체동시 진단 등 총 3가지 라고 합니다. 이 키트를 활용하면 의심환자의 손끝에서 얻은 소량의 혈액으로 10분안에 감염 여부를 확인할 수 있다고 합니다. 발빠르게 움직이.. 2020. 3. 9. 임산부 코로나19 확진 - 태아 수직감염 관계에 대한 논문 (랜싯논문) 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. 코로나19가 전 세계적으로 퍼지고 있는 가운데 우리나라는 7382명의 확진자와 51명의 사망자가 발생했습니다. 이중에서 임산부가 감염이 되어서 태아 수직감염에 대한 걱정과 논란이 되고 있습니다. 중국에서 임산부중 코로나에 감염된 환자중에서 연구를 하여 2월에 랜싯에 논문을 올렸습니다. 내용을 한번 확인해 볼게요 ~ 내용을 대략 정리해 보면 중국에서 9명의 임산부 코로나확진자로 판명된 이들에게서 태아 수직감염에 대한 결과는 보고되지 않았습니다. 연구팀은 임산부 양수, 제대혈, 신생아 인후도찰물 샘플에서 SARS-CoV-2 를 확인해 수직감염이 되었는지의 여부를 판단했다고 합니다. (SARS-CoV-2는 국제바이러스분류위원회(ICTV)가 지정한 코로나19 바이러스의 명칭) 전체 임.. 2020. 3. 9. 가족돌봄 비용 (코로나19) 긴급지원 관련 안녕하세요. 슈퍼맘입니다. 코로나 19로 집에서 아이들 케어하니라 지치시죠? 저도 두아이 끼고 남편도 재택근무라 하루 3시 세끼 + 간식 까지~ 하지만 힘내 봅니다. ~ 오늘은 코로나19관련 가족돌봄비용 긴급지원에 대해 포스팅 올립니다. 내용 출처: http://www.moel.go.kr/news/cardinfo/view.do?bbs_seq=20200201491 2020. 3. 4. 2015년에 이미 신종 코로나 바이러스의 실험이 있었다. (미국과 우한 바이러스 연구소 사람들의 실험 논문 ㄷㄷㄷ) 백신도 치료제도.. ㅠㅠ 안녕하세요. Be Healthy 채널입니다. 한국의 코로나 19 바이러스의 지역사회 감염이 심각해지고 있습니다. 무엇보다도 개인의 위생관리를 철저히 하셔서 이 감염에서 다들 안전하길 기원합니다. 논문들을 보다가 아주 깜짝 놀랄만한 논문을 발견하게 되었습니다. 네이처 메디슨 출처 논문 2015년에 이미 코로나19 바이러스에 대한 실험이 실시되었습니다. 지 논문에 참여한 사람이 미국 하버드대학, 놀스켈롤라이나대학 교수 전문가도 참여했고 우한바이러스 연구소에 있던 사람들도 참여했었네요 ~ ㄷㄷㄷ 미국과 우한 바이러스의 합작 연구?? (발췌 - 보고 된 연구는 노스 캐롤라이나 대학교 생명 안전위원회가 실험 프로토콜을 승인 한 후 시작되었습니다 (프로젝트 제목 : 박쥐 SARS 유사 CoV의 감염성 클론 생성; .. 2020. 2. 26. 신종 코로나 바이러스 확진자 154023명?? 사망자 24589명?? (외신뉴스)- 중국정부와 너무 차이나는데 만약에 이 숫자가 진짜라면??? ㅎㄷㄷ 두번이나 누출 실수? 고의? 가짜? 안녕하세요. Be Healthy 채널입니다. 지금 신종 코로나바이러스 사태가 진정될 기미가 안되고 있는 가운데 몇일전 중국의 유명 웹사이트에서 신종 코로나 바이러스의 확진자와 사망자의 다른 숫자가 잠시 올라왔다가 삭제가 되고 중국 정부의 발표로 다시 올라와 중국인 들은 물론 해외 외신들이 난리가 난 상황입니다. 그런데 이번이 처음이 아니고 1월 26일에 이와 같은 비슷한 상황이 있었는데요. 아래 사진은 1월 26일에 텐센트에 잠이 올라왔다가 삭제된 내용입니다. 그 밑에 파일은 중국 정부에서 발표한 확진자와 사망자의 숫자이구요 ~ 이미 1월 26일에 감염자가 15701명 사망자가 2577명 ? 이날은 중국정부에서는 확진자 1975명 사망자 56명이라고 발표를 한 날입니다. 그리고 저는 계속 확진자도 그렇지.. 2020. 2. 7. 신종 코로나 바이러스의 진원은 어디?화난수산시장이 정말 맞는가?이 한 곳에서만 바이러스가 퍼졌는가? 안녕하세요. Be Healthy 채널입니다. 중국 후베이성 우한에서 발생된 신종코로나 바이러스의 확산이 무섭게 늘고 있습니다. 백신이나 치료법이 뚜렷이 없는 가운데 2020년2월5일 현재 중국 확진자 24,552 명 사망자 492명이 중국당국에서 발표되었습니다. 한국은 확진자가 18명이 되었습니다. 신종 코로나바이러스의 진원지를 두고 크게 두가지 장소가 언급되고 있습니다. 중국에서는 우한의 화난 수산물 시장을 언급하고 있지만 외신들의 많은 뉴스 기사들은 화난 수산물 시장과 20마일 (32Km) 떨어진 우한 바이러스 연구소 (Wuhan Institute of Virology)가 있다는 사실이 알려지면서 논란이 되고 있습니다. 지난 24일 중국 연구진이 학술지 '랜싯'에 발표한 연구 자료에 따르면 41명의 .. 2020. 2. 5. 신종 코로나바이러스 실시간 상황 (동선포함) 웹사이트입니다. 안녕하세요. Be Ready 채널입니다. 2020년2월 5일 한국의 확진자가 18명이 되었습니다. 바이러스가 살기최적의 환경에서는 최대 5일까지 살 수 있다는 연구결과가 있다고 합니다. ㅠㅠ 확진자들의 동선 잘 살피시고 다들 건강 조심하세요 ~ https://coronamap.site/ 코로나 맵 : 코로나바이러스 현황 지도 네이버에서 지도 api를 지원받았습니다 AWS에서 서버비를 지원받았습니다 전체적인 ui를 개선했습니다 coronamap.site https://coronaboard.kr/ 코로나19(신종 코로나바이러스) 실시간 상황판 코로나19(신종 코로나바이러스)에 관한 한국, 일본, 중국 및 세계 각 국가들의 통계 및 뉴스 등을 취합하여 실시간 정보를 제공합니다. coronaboard.kr 2020. 2. 5. 신종 코로나 바이러스 실시간 상황판 (확진자 동선포함) 안녕하세요. Be Ready 채널입니다. 신종 코로나 바이러스 확진자가 계속 늘어가는 상황입니다. 오늘은 중국이 아닌 태국에서 입국하나 한국인 40대 여성이 확진판정을 받아 충격을 주고 있습니다. 아래 링크는 신종 코로나 바이러스 실시간 상황판 (확진자 동선포함) 입니다. 거주하고 계신 곳에서 혹시나 확진자들의 동선이 겹친다면 조심하셔서 이동하시기 바랄께요 ~ 이 사태가 빨리 진정되길 바랍니다. https://wuhanvirus.kr/?fbclid=IwAR1LuUCnk3H-nu9qos1pqwasLQiH-hPjc_DWslmfzUQWPEHXPGfKvMJwdlM 2020. 2. 4. 중국 우한의 화장터가 24시간 7일 풀 가동중? (외신뉴스) 치사율은 2~3% 가 절대 아니다!!! 안녕하세요. Be Healthy 채널입니다. 지난 포스팅에서 https://par06008.tistory.com/247?category=744937 신종 코로나 바이러스 논문 첫번째와 두번째 논문을 요약해 보았는데요 ~ 중국정부가 신종 코로나에 대한 정보를 투명하게 공개하지 않고 있습니다. 요즘 우한의 화장터에 대한 외신 뉴스들을 볼수 있는데요 ~ 그 내용인 즉슨.. 지금 우한의 화장터는 24시간 7일 풀가동중이라고 합니다. 한 사망자를 화장하는데 모든 절차를 생략하고 바로 화장처리 한다고 합니다. 그리고 1구의 시신을 화장하는 대에는 최소 1시간 30분에서 ~ 3시간 정도가 소요된다고 합니다. 그리고 이 곳의 모든 화장소각장을 이용했을때 하루에 최대 처리할 수 있는 시신은 200여구 정도라고 합니다. .. 2020. 2. 2. 신종 코로나 바이러스 논문 두번째 (치사율 11% ~ 15%)??? ㄷㄷㄷ 안녕하세요. Be Healthy 채널입니다. 신종 코로나 바이러스 (우한폐렴)의 첫번째 논문을 저번 포스팅에 올렸는데요. 오늘 새로운 두번째 논문을 요약해 볼까 합니다. 그런데 ... 논문 요약하기전에.. 첫번째 논문의 41명중 6명 사망 (치사율 15%) 두번째 논문 99명중 11명 사망 (치사율 11%) 지금 이 두개의 논문의 수치 결과에 따르면 중국이 내놓는 사망자의 숫자는 거짓이라는 이야기가 됩니다. 두번째 논문 한번 살펴 볼께요 ~ 첫번째 논문은 12월 16일 부터 ~ 1월 2일까지의 환자임상결과 입니다. 두번째 논문은 2020 년 1 월 1 일부터 2020 년 1 월 20 일까지 중국 우한의 Jinyintan 병원에서의 결과입니다. 환자들 99명의 입원시의 증상을 퍼센트로 나타낸 수치입니다. .. 2020. 1. 31. 신종 코로나 바이러스 논문 (중국 우한) 감염된 환자의 임상적 특징 안녕하세요. Be Healthy 채널입니다. 중국 우한에서 발생한 신종 코로나 바이러스가 전 세계에 확산될 우려가 높아지고 중국이 투명하게 자료를 공개하고 있지 않은 가운데 신종 코로나 바이러스에 대해 공포심이 높아지고 있습니다. 1월에 중국에 있는 의사진들이 신종 코로나 바이러스로 입원한 환자들에게서 모은 데이터를 논문으로 발표했습니다. 내용을 요약해보고자 합니다. 2019년 12월 16일 부터 2020년 1월 2일까지 우한의 지정된 병원에 입원된 41명의 환자들 에게서 확인된 임상 자료들 입니다. 특징 1. 감염된 환자의 대부분은 남성이었다 (41명중 30명 (70%) 2. 절반 미만은 당뇨병 (8 [20 %]), 고혈압 (6 [15 %]) 및 심혈관 질환 (6 [15 %])을 포함한 기저 질환 (1.. 2020. 1. 29. 중국 신종 코로나 바이러스 중국내 확진자 4515명 사망106명 안녕하세요. Be Healthy 채널입니다. -중국 신종 코로나 바이러스 최신보고- 중국 신종 코로나 바이러스 일명 우한 바이러스가 우리나라에도 확진자 4명이 된 가운데 중국내에서는 확진자가 4515명 사망자는 106명에 달한다고 발표했습니다. (2020년1월 28일 09:00기준) 아직 치료제나 백신은 없습니다. 감염경로는 일반 감기와 같이 기침,콧물, 침 등의 타액으로 전파가 되는것으로 알려져있고 눈의 점막을 통해서도 감염이 될 수 있다고 나온 가운데 기침예절과 마스크를 착용해야 겠습니다. (1.28 09:00 기준) (확진환자) 4명 (조사대상 유증상자) 112명 (격리중) 15명 (격리해제) 97명 - 감염병 위기단계 주의→경계 (1.28 09:00 기준) - 감염 환자 총 4,572명 (사망 1.. 2020. 1. 28. 다이어트 2주 안에 4kg 빼는 방법 3가지 안녕하세요 ~ 슈퍼맘 호와이 입니다. 여름입니다. 옷정리 하다 다이어트 해야 겠다고 굳게 다짐하고 올리는 포스팅 입니다. 요즘 다이어트 식품 혹은 다이어트 약도 많이 나오던데요 그런거 말고 식습관으로 다이어트 하는 방법입니다. 1. 올바른 식단 철저히 지키기 입니다. 탄수화물 줄이기 : 단백질이 아니라 탄수화물을 줄이는 것이 다이어트에 효과적이라는 것은 많은 연구를 통해서 이미 증명이 되었습니다. 체중을 빠르게 줄이고 싶다면 탄수화물 섭취를 줄여야 합니다. 탄수화물을 줄이거나 혹은 아이에 식단에서 뺄 수 있다면 더 좋습니다. 나쁜 탄수화물 혹은 단순 탄수화물이라고도 불리우는 빵, 파스타, 감자 등이 체내로 들어오면 이 탄수화물이 분해되어 포도당으로 바꾸어져 체내에 에너지를 공급하게 됩니다. 쉽게 말하면 .. 2018. 6. 12. 이전 1 2 3 다음
